ESTRESSE!

Sim, eu tenho dores, e mtas.. me sinto uma velha as vezes...

Andei vasculhando por aqui, pois eu sei, q a maioria se resume em STRESS..

Sabe aquele velho ditado..

''Quando a cabeça não pensa, o corpo padece''

Fiz esse teste: AQUI e deu um nivel altíssimo de estresse oq de fato eu já sabia...

e sei tb q a maioria das dores são devido ao estresse...

oq fazer, como mudar isso...

eu acho q preciso de ajuda!! pelo simples fato de não aguentar mais ter dores em tudo, e não achar nada em exames etc.. e ter como principal resultado dos exames: ESTRESSE.

Eu acredito que esse feriado me ajude, de verdade.. pra descansar.. e semana que vem, tem o cruzeiro tão esperado que vou fazer.. então bem dizer.. trabalho só 2 dias, e volto a escansar por mais 4 dias... ufa.. juro que eu precisava mesmo disso...

Bom quanto a R.A, ta td certinho.. passei dias tensos de dores (mais uma) de estômago, fiz endoscopia, e como eu já imaginava, alem da hernia, da esofagite ganhei uma gastrite, oq tenho certeza q é do estresse rsrs maldito rsrs

Emagreci rapido essa semana... pq não podia comer quase nada =/ mas teve bão!

Pesagem 31/01 = 75 redondinho

Pesagem 07/02 = 74,200

Pesagem 14/02= 73,900

ai .. em 4 dias, me pesei e estou com :

Pesagem 18/02= 73,200

Bom galera.. eu vou dar u tempo da net esses dias, tentar descansar máximo... passear .. sair um pouco ver novos ares...

Apesar de detestar o carnaval, esse eu preciso amar por fazer parte do descanso merecido rsrsrs

Beijos e bom feriado a todos!!