segunda-feira, 16 de maio de 2011

Mais um atraso.. da pesagem..rsrs

Ai gente perdoa eu ne.. fazê ukêêê..correria malucaaa viuuu!!
Entao vamo q vamo...
Começei a segunda com uma gripe chata da porraaa.. uma moleza duzinfernuu..

Conforme sequencia...
19/03: 76.1 k
29/03: 75.5 k
08/04: 74,7 k
26/04: 74,1 k
bom.. tenho aqui a do dia06/05 . q esqueci de postar... : 7 3,4 k
e de hoje 16/04: 72,7 k



Acho q tá ficando bãoooo rsrsr DEVAGAR E SEMPRE...

QR SABER MINHA ROTINA? A MALUCA ROTINA? VAMOS LÁ...
Como todos sabem, eu uso o shake da HERBALIFE, hoje sou uma distribuidora, pq facilitou minha vida financeira.. o desconto para quem se cadastra é otimoooo, e compensa mtoo para mim q sou consumidorassaaaa.
Então é assim...
Eu tomo meu café da manhã normal, tomo café preto e um pão frances com manteiga.. (nãooo consigo comer melhor ou mais q isso)
Não almoço. Tomo chás e Shake. São 2 chás e 1 Shake total 1200 ml de liquido!!
Como alguma coisa de tarde, confesso q mtas vezes é doce.. um pedaço de bolo ou qq coisa como bolachinha salgada, um café (ôôô viciooo) ou barrinha de cereal.
Ai vou jantar ... normalmente peco na janta.. qd não tem saladinhas frescas, acabo tomando lanche .. pao com queijo branco tomate ou ate mesmo queijo normal. TUDO ERRADO, eu sei..
Qdo é janta, como mtaaaa verdura, legumes, arroz feijao, e como eu NÃO como carne (nenhuma, vegetariana total) as vezes faço um ovo.. PRECISOOOO começar a comer mais soja!! precisoooo...
Se demoro mto pra dormir, tomo um leite com toddy de noitinha...
Vou confessar q as vezes me sinto fraca... e algumas pessoas me falando q to amarela.. credo.. to com exames de sangue pra fazer.. de amanha não passa!! MEDOOO da anemia!!!

é isso... eu to cheia de receitas bonitinhas e saudaveis que peguei no blog da Sammy.. e em outros por ai... mas eu tenho trabalhado tto, mas tto.. q acabo nao fazendo nada.. filo boia na minha mãe.. massss lá todo mundo é carnivoro ne.. e quase nao ''sobra'' nada de vegetariano loucos igual eu..rsrs
NÃOOO ADIANTA FALAR.. ''come um peixinho tati..''
NÂOOO eu nao como peixe a 20 e poucos anos..rsrsrs carne de porco a pouco mais de 10 anos.. o frango e carne vermelha q tirei a 6 meses só.. nao conseeego comer mais :( dá coisa e gumituu tudooo :(
Então é isso.. quem quiser dar dicas..sei la.. uma luz aqui pra essa maluca rs agradeço!!

Beijos e boa semana (esse post ta desde cedo aberto aqui.. e fui escrevendo aos poucos rsrs.. mas a correria so me fez postar agora a tarde uahahuha)

PS: TE AMO MÁÁÁ S2 ..sei lá oq seria de mim sem vc!! Thanks por tudo!

:) mais perto da calça 42!!!

4 Gritos:

Romeyka Aguiar disse...

uma ótima semana light para nós

flor !!!!! super beijo

Mey

MeL disse...

kkkkkkkkkkk ai tati, tô mega feliz por vc... kkkkkk é isso ai amiga!

Sammy Leilane disse...

ai que lindinha pegando minhas receitas! aproveite mesmo, teste e me mostre as fotinhos!!! bjus!!!

Danny disse...

Ola amiga linda
Saudades de vc viu...

Estou muito feliz por vc está feliz e conseguindo perder peso.
Meu tio tem um espaço Vida saudável, + acho muito caro.

Obg pelo seu carinho no meu blog.
Estou ainda em uma fase difício, + vai passar, e espero que passe logo pois estou ficando sem forças.

Desejo uma ótima semana.
Vamos juntas.
Força na peruca.
Bjs p vc e o fofo do Gi